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小編長期坐在電腦面前，屁股都快爆了XDD所以上網搜尋了一下什麼方式能改善坐姿，讓我屁屁不再往橫發展。現在，小編要分享的是懶人也可以改善坐姿小撇步。畢竟，坐姿不良的容易造成脊椎的傷害，所以快來看看哪六招能改善坐姿唷！
改善坐姿小撇步一：耳朵與肩保持一直線
若耳朵和肩膀都歪一邊的話，這樣很容易造成脊椎側彎，所以一定要注意自己用電腦或者平版等等3C產品時一定要保持一直線，雖然不用刻意保持，但還是要維持基本直線即可。
改善坐姿小撇步二：聳聳肩膀與上胸運動
坐在電腦一陣子了，若不方便起來動一動，聳聳肩膀以及上胸運動也是對辦公人室一個好選擇！
改善坐姿小撇步三：坐的時候雙腳平踩地面，不翹腳
這個超級重要的，尤其對女生來說，若搭配肚子呼吸法，這個小撇步除了改善坐姿還可以瘦小腹，這招還蠻常見於瘦小腹的招數裡面。
改善坐姿小撇步四：在椅子上放腰部靠枕
這小撇步只需要買一個與你腰部大小合適的靠枕放在上班工作的椅子上，累的時候駝背時也不會整個駝背，還有靠枕可以讓你減輕脊椎壓力。
改善坐姿小撇步五：盡量一個小時起身走動一次，促進血液循環
這個改善坐姿小撇步是五個裡面小編最推薦的，因為整個人起來動一動走一走
才是最好的方式，因為除了促進血液循環外，還能釋放一些身體壓力，相當不錯喔！
其實小編最推薦的改善坐姿小撇步是第五步，因為改善坐姿第五步能讓整個人離開電腦放鬆一下子，讓腦筋休息一下這樣才有更多活力繼續工作下去，除了這些改善坐姿小撇步以外，小編還買了一張適合小編椅子屁屁的椅子－就是吉加吉辦公椅，吉加吉現在有推出專門的椅子給各年齡的人，有兒童、成人、辦公室使用等等。另外，現在吉加吉有專用椅的心理測驗，想知道自己的屁屁適合什麼椅子嗎？就快點來測驗看看吧！
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